BRASIL, Sudeste, VITORIA, Mulher, de 26 a 35 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Livros, Moda

 

   



Sobre Mim

Meu nome virtual é Annette Delgado,
Formada em musica,
mas no momento somente dona de casa
Tenho 31 anos,
Casada
2 filhos
1,77 de altura



Deslizes

*tomar mais de 1 bebida alcolica por semana será considerado deslize;
*sobremesas não lights só serão permitidas uma vez por semana, o resto da semana tem que ser coisas lights.
*só posso comer ao dia 2 fatias de pão ou 4 cream cracker, acima disso é deslize.
* repetir a refeição será considerado deslizes.

Estou há

0 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 0 dias!



Eliminados

quilos


Faltam

quilos


Meu Peso:
Data Peso Eliminado IMC
18/02/06 77kg--- 24.5
24/02/06 76kg-01 24.2
03/03/06 76kg0 24.2
10/03/06 78kg+ 2 kg 24.8
17/03/06 75Kg- 3 kg 23.9
24/03/06 75 kg0 23.9
31/03/06 76 kg+1 24.2
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Minhas Medidas


17/03/2006
Cintura - 85 cm
Quadril - 107 cm
Busto - 92 cm
braço - 31 cm
Coxa - 58.5 cm

    Adri Jóia (Desafio Coelhinha)
  Alegre Vigilante
  Alexandra (Desafio coelhinha)
  Aline
  Aline Barreto
  Amapola (Desafio Coelhinha)
  Ana (Desafio coelhinha)
  Ana krol (Desafio Coelhinha)
  Ana M (Desafio coelhinha)
  Andressa (Desafio coelhinha)
  Anelli (Desafio coelhinha)
  Beatriz (Desafio Coelhinha)
  Beth
  Bibi
  Cacau (Desafio Coelhinha)
  Caralinda (desafio Coelhinha)
  Carol F (Desafio Coelhinha)
  Carol M (Desafio Coelhinha)
  Caroline (Desafio Coelhinho)
  Cintia
  Cintia (Desafio Coelhinha)
  Claudia Arantes (Desafio Coelhinha)
  Cris (Desafio Coelhinha)
  Danielle (Desafio Coelhinha)
  Diva
  Drica (Desafio Coelhinha)
  Ellen
  Ester (Desafio Coelhinha)
  Evinha
  Flavia
  Jadna (Desafio Coelhinha)
  Jessica da França
  Karina (Desafio Coelhinha)
  Lilica (Desafio Coelhinha)
  Lívia
  Lúcia
  Luciana
  Lu Francesa
  Luóka (Desafio B.A)
  Magda (Desafio Coelhinha)
  Márcia (Desafio Coelhinha)
  Mariana (Desafio Coelhinha)
  Margarida (Desafio Coelhinha)
  Marilia (Desafio Coelhinha)
  Nina (Desafio Coelhinha)
  Sandra (Desafio Coelhinha)
  Sara
  Sofia
  Viviane (Desafio Coelhinha)


 







    02/04/2006 a 08/04/2006
  26/03/2006 a 01/04/2006
  19/03/2006 a 25/03/2006
  12/03/2006 a 18/03/2006
  05/03/2006 a 11/03/2006
  26/02/2006 a 04/03/2006
  19/02/2006 a 25/02/2006
  12/02/2006 a 18/02/2006
  29/01/2006 a 04/02/2006


 

   

   


 
 
Vida light



Hoje é dia de pesagem aqui no meu blog, e confesso que tava com um pouco de medo de me pesar, mas qualfoi a minha surpresa!

Estou com 75 kilos!!!!
Yupiiiiiiiiiii!!!

O bom é que nesse fim de semana devo dar uma emagrecida boa, porque vou pra casa dos meus pais hoje a tarde, e lá não tem como comer besteira.
Porque, mesmo que pra minha mãe eu já estou bem, eu me sinto muito vigiada, e aí não tem como... Acabo fechando a boca.

É tão bom chegar numa meta! É a minha primeira meta!!!Dá uma sensação boa de dever cumprido.Agora, já posso partir para a minha segunda meta. Que é Conseguir chegar aos 70 kilos até o final de abril.
Tomara!!!!
Se eu conseguir me manter firme, em poucos meses chego ao meu sonho!!!!!!

Vendo meu IMC, estou com 23.9 o que já está dentro da faixa normal.
"Seu peso está dentro da faixa considerada normal pela Organização Mundial de Saúde. Algumas pessoas, no entanto, já podem ter um maior risco de problemas metabólicas mesmo dentro desta faixa, principalmente se acumularem gordura na região interna do abdome. Uma maneira simples de avaliar isto é medir a circunferência da cintura. Mais de 80 cm de cintura em mulheres e 94 cm em homens podem indicar um possível excesso de gordura no interior do abdome. Riscos à parte, muita gente que se encontra nesta faixa de peso considerada normal tenta emagrecer, principalmente por razões estéticas. Para estas pessoas recomenda-se apenas um planejamento alimentar saudável e a prática regular de atividades físicas. "

Minhas medidas
Cintura - 85 cm
Quadril - 107 cm
Busto - 92 cm
braço - 31 cm
Coxa - 58.5 cm

Bom, eu não medi antes de começar meu blog, então não sei como estava antes, mas me lembro que já cheguei a ter mais de 100 de cintura...imaginem o barrigão, e não era época em que estava gravida.Estou muito feliz!!!!

Senti essa semana meu short mais larguinho, e minha calça mas larguinha, e quando coloco a minha cinta (de pos parto,) fica mais larga ainda.Dá vontade de ir na loja agora e comprar uma calça numero 44. e aposentar pra sempre a 46.
Gente, isso dá um animo, uma força!!!

Antes de ontem eu vi o filme, Mr e Mrs Smith com Brad Pitt e Anjeline Jolie, e é show de bola!!!!E que casal lindo que eles fazem...muito lindos!!!


Semana que vem começo um curso de croche, nunca fiz, nem sei como segurar a agulha...rs... mas logo logo vou aprender. Tem 4 cursos de artesanato que quero fazer muito, o de croche, o de biscuit (quero fazer as lembrancinhas do niver da minha princesinha) , o de pintura country e aprefeiçoar o meu ponto cruz, porque eu aprendi sozinha e meu avesso é uma coisa horrorosa...rs

Vou passar o fim de semana na casa dos meus pais e só devo voltar por segunda ou terça, então...se demorar um pouco a vim postar é por causa disso, tá

Espero que todos estejam bem, e antes que me esqueça. Os seguintes blogs eu não consegui comentar.
Andressa, Beth, Ellen, Evinha.Então, não quer dizer que não visitos vcs, é porque nào deu pra deixar comentarios.

Bom, pessoal, Continuem firmes em suas dietas, e coloquem o olho no alvo, nos seus sonhos e de grao em grao , ou melhor, de kilo em kilo agente chega lá!!!

Quero deixar meu agradecimento a todas vcs , minhas lindas blogueiras lights, que o insentivo que vcs me dão e nos damos, é algo maravilhoso!!!

Eu acho que quando uma pessoa quiser fazer uma dieta, alem da lista de coisas que deve fazer deve estar lá, faça um blog!!! rs

bom, beijinhos pra todas!!! Que semana que vem estarei mais magrinha ainda, ah e na terça no desafio, ninguem me segura! rs

 Ps - Alguem em ajuda? Gostaria de colocar umas figuras aí do lado e não sei como fazer, e tb queria colocar um pouco mais sobre mim, e tb nao sei como fazer, se alguem puder me ajudar....via e-mail, seria muito bom. annette.delgado@gmail.com

 



Escrito por Annette Delgado às 10h01
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Oi blogueiras Lights...

Tudo bem com vcs?
A minha maledita chegou hoje, e portanto estou toda acabada...pressao baixa, pernas doloridas, um estrago total.
Ontem a noite acaei comendo algumas coisas que não devia. Me digam...

porque nos boicotamos???
Porque simplesmente n)ão podemos seguir com nossos planejamentos?
Porque, n)ao podemos ser fortes e dizer nao para as coisas que por mais gostosas que sejam nos fazem engordar?é, nao sei porque faço isso comigo mesma.

Ontem acabei comprando um pão müsli (acho que da Firenzi), e hoje comi duas fatias no café da manha, o que nao seria nenhum problema, mas como me tinha proposto a nao comer pao essa semana, eu mesma me boicotei...isso sem falar no chandelle que comprei tb....ai...que raiva!!!
Bom, o que posso fazer agora com o estrago que fiz? Tentar corrigir o resto do dia. No almoço eu já comecei a corrigir, comi um prato de salada e um ensopadinho de carne e vergetais, e nao comi arroz. Mas infelizmente acabei comendo o chandelle. (é que quero deixar as sobremesas só para o fim de semana.)
No meu lanche da tarde, quero ver se fico em algo super leve...talvez só uma fruta, e na janta a salada com o ensopadinho do almoço.
amanha conto se consegui essa proeza.
O problema é que nem fome eu sinto, eu como por olho grande...é terrivel esse olho grande.
Uma coisa eu sei...por mais que queiramos emagrecer tudo o que ganhamos em anos comendo errado de um dia pro outro, o melhor é irbem devagarinho, para que o corpo vá se acostumando. Mas é dificil, né/


Tem alguns blogs que tento comentar mas me é impossivel. é uma pena!
Estou pensando em fazer  a festinha do niver do meu filhotinho no sabado dia 1 de abril, porque assim tenho duas semanas pra preparar tudo.
Hoje meu marido foi na creche que tem perto de casa, é publica, ouvi falar muito bem dela, mas tem uma fila de espera de 30 crianças.
Tomara que eles abrem uma classe nova, como falaram.

Ah...ontem comprei uma revista de ponto cruz maravilhosa, estou louca para começar a fazer, tem cada coisa linda...amo ponto cruz.
Bom, hoje vou ficando por aqui, nao tenho muita coisa pra contar, e essa colica está me deixando  bem pra baixo.
Até amanha.




Escrito por Annette Delgado às 15h10
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Mais Animada!

Bom Dia Meninas (acho que só as mulheres me leem...se por acaso exista algum homem, por favor se manifeste...rs)

Muito  obrigada pelas palavras...Vcs são demais!!

Mas, hoje estou bem mais animada em relaçao ao meu peso...Consegui emagrecer mais um pouquinho e convenhamos, isso anima muito né?!me pesei hoje para o desafio e estou com 76, o que é muito melhor do que estar com 78...num é verdade?!

Então, continuando no meu plano de açao, acho que até sexta feira consigo emagrecer mais um pouquinho.

Hoje, conversando comigo mesmo no espelho..(é...cada doido com sua mania...rs), fui bem clara comigo...olha...continue firme, que vc chega lá...E até sexta vc vai ficar mais magra...e assim, semana a semana irei  tirando um pouco dos meus excessos... Talvez nao ganhe o desafio...o que será bem provável, mas...o importante é esse animo e estimulo que ganhamos quando estamos em conjuntas, lutando juntas...é ler esses comentarios que nos colocam pra cima...é sber que tem gente do outro lado que tem prolemas parecidos com agente e que lutando conseguiu resolver, outros nem tanto, mas no final das conta nos anima, nos empurra pra frente!!!
E mesmo estando a pouco tempo entre vocês, quero expressar minha gratid)ão e amor por todas vcs,blogueiras lights!!!


Blogueiras Lights unidas jamias serão vencidas!!!!!rs

Ontem, eu peguei uma calça preta numero 46 e guardei para mandar para outro mais necessitado do que eu...n)ào quero mais ficar com roupas que estão largas em mim...parece que quando usamos roupas um pouco maior do que agente é como que o corpo quisesse prencher o espaço que está sbrnado...e nós não queremos isso, verdade?
Ainda tenho outra calça 46 jeans...mas essa aí, ainda está no tamonho certo...talvez seja porque a form aé pequena, sei lá...Mas, se tudo der certo, semana que vem comprarei uma calça 44 para me dar estimulo, para que seja minha meta....e quando eu entrar nela....(e ela fechar, é claro...rs) vou dar a minha calça 46...e nunca mais voltar a esse numero horroroso!!1 (que ingrata sou, verdade...pra quem usava tenda de circo há alguns meses atras....mas quando vamos chegando perto de nossa conquista, esses numeros v)ào ficando horrorosos pra nós...)

Ontem levei minha pequena a pediatra, e graças a Deus está tudobem!!!
ela está com mais de 8 kilos, com mais de 62 cm, muito linda, muito gata!!!
A pediatra ficou muito feliz...é que a minha pequeninha, nasceu baixo do peso...e nem parece que um dia ela foi um ratinho...parece umbbe jonhson...tá linda!

Estou morrendo de saudades do meu filhote...sbado nos iremos visitar meus pais e ver meu pequeno, a festa de dois anos está chegando, e vamos fazer um churrasco para os amigos e um olinho com docinhos...vou decidir com minha m~)ae o que fazer...N~)ao vai ser uma festa com tema, porque ano passado eu fiz de pooh pra ele...mas ele tá muito pequeno ainda pra entender...mas quando ele tiver 4 aninhos...aí sim, volto fazer uma megaproduç)ão com direito a aparecer no Caras...rs...(menos...menos...Annette)

pra minha princesinha, vou fazer uma festa com tema pra um aninho...estou pensndo no tema, e já quero começar a agilizar as coisas pra n)ão deixar tudo pra ultima hora....E já que estamos sem dinheiro...o melhor é ir de grão em grão.
Bom, estarei fazendo as minhas visitinhas e vendo como vcs estao...
Mais uma vez, MUITO ORIGADA!!!beijinhos pra todas



Escrito por Annette Delgado às 10h32
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