BRASIL, Sudeste, VITORIA, Mulher, de 26 a 35 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Livros, Moda

 

   



Sobre Mim

Meu nome virtual é Annette Delgado,
Formada em musica,
mas no momento somente dona de casa
Tenho 31 anos,
Casada
2 filhos
1,77 de altura



Deslizes

*tomar mais de 1 bebida alcolica por semana será considerado deslize;
*sobremesas não lights só serão permitidas uma vez por semana, o resto da semana tem que ser coisas lights.
*só posso comer ao dia 2 fatias de pão ou 4 cream cracker, acima disso é deslize.
* repetir a refeição será considerado deslizes.

Estou há

0 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 0 dias!



Eliminados

quilos


Faltam

quilos


Meu Peso:
Data Peso Eliminado IMC
18/02/06 77kg--- 24.5
24/02/06 76kg-01 24.2
03/03/06 76kg0 24.2
10/03/06 78kg+ 2 kg 24.8
17/03/06 75Kg- 3 kg 23.9
24/03/06 75 kg0 23.9
31/03/06 76 kg+1 24.2
<>



Minhas Medidas


17/03/2006
Cintura - 85 cm
Quadril - 107 cm
Busto - 92 cm
braço - 31 cm
Coxa - 58.5 cm

    Adri Jóia (Desafio Coelhinha)
  Alegre Vigilante
  Alexandra (Desafio coelhinha)
  Aline
  Aline Barreto
  Amapola (Desafio Coelhinha)
  Ana (Desafio coelhinha)
  Ana krol (Desafio Coelhinha)
  Ana M (Desafio coelhinha)
  Andressa (Desafio coelhinha)
  Anelli (Desafio coelhinha)
  Beatriz (Desafio Coelhinha)
  Beth
  Bibi
  Cacau (Desafio Coelhinha)
  Caralinda (desafio Coelhinha)
  Carol F (Desafio Coelhinha)
  Carol M (Desafio Coelhinha)
  Caroline (Desafio Coelhinho)
  Cintia
  Cintia (Desafio Coelhinha)
  Claudia Arantes (Desafio Coelhinha)
  Cris (Desafio Coelhinha)
  Danielle (Desafio Coelhinha)
  Diva
  Drica (Desafio Coelhinha)
  Ellen
  Ester (Desafio Coelhinha)
  Evinha
  Flavia
  Jadna (Desafio Coelhinha)
  Jessica da França
  Karina (Desafio Coelhinha)
  Lilica (Desafio Coelhinha)
  Lívia
  Lúcia
  Luciana
  Lu Francesa
  Luóka (Desafio B.A)
  Magda (Desafio Coelhinha)
  Márcia (Desafio Coelhinha)
  Mariana (Desafio Coelhinha)
  Margarida (Desafio Coelhinha)
  Marilia (Desafio Coelhinha)
  Nina (Desafio Coelhinha)
  Sandra (Desafio Coelhinha)
  Sara
  Sofia
  Viviane (Desafio Coelhinha)


 







    02/04/2006 a 08/04/2006
  26/03/2006 a 01/04/2006
  19/03/2006 a 25/03/2006
  12/03/2006 a 18/03/2006
  05/03/2006 a 11/03/2006
  26/02/2006 a 04/03/2006
  19/02/2006 a 25/02/2006
  12/02/2006 a 18/02/2006
  29/01/2006 a 04/02/2006


 

   

   


 
 
Vida light



Comendo pro lemas

Bom dia!

Estou arrasada! Preocupada!!
Porque???
porque toda sexta-feira eu me peso, e coloco ali do lado na minha tabelinha o resultado, e em vez de diminuir eu to fazendo a dieta do engorda, só pode ser isso.
To mals....
Eu tenho que fazer algo...o pior é que sei qual é a coisa certa a fazer. mas os meus inimigos essa semana foram : stresse, ansiosa demais, preocupaçào demais...e acaei comendo meus problemas...comi dois bolos, muito biscoito e pão, até coca normal que é algo que faz anos que não tomava tomei.
Assim não pode!
Tenho que tomar as redeas....porque senão eu só engordo!!!
Eu quero terminar o mês de março abaixo dos 75....eu preciso!!!

Mas, qual é a solução??
Quando temos um prolema temos que achar a solução, não é verdade?
meu problema é que estou tentando resolver meus conflitos com a comida e todas nós sabemos que isso só gera mais problemas , mais quilos, mais gordurinhas na barriga, na binda no qualdril, nos braços, até o meu rosto tá cheio....assim nao pode continuar...

já resolvi o que vou fazer....

Meu plano de ação:

até sexta-feira que vem, vou fazer um intensivão para tentar reverter esses dois quilos....(correr atras do prejuízo) Está proibido para mim qualquer coisa que tenha açucar até sexta-feira, e vou maneirar nos cabroidratos...reduzir o consumo de biscoito cream cracker e excluir da minha alimentação o pão por essa semana.
E tentar, (porque confesso que para mim é muito dificil) tomar mais de 2 litros de agua.E vou fazer meu diario de alimentação, eu estava fazendo, mas sabem como é que é....a preguiça vai montando na gente e agente acaba esquecendo....

A palvra pra mim essa semana será CONTROLE!!!
Tenho que me controlar...Ser uma controladora!!!

Mudando de assunto...

Estou passando por tantos problemas economicos que desanima qualquer um...é tanta coisa para decidir...
Sae aquela faze da vida que nos encontramos numa encruzilhada e que dependendo do caminho que escolher agente muda toda a nossa vida?! Pois bem, estou nessa fase...meus pais querem que eu vá morar lá onde eles moram para que nós traalhemos com eles na empresa da familia que está começnado para que ela seja nossa, e porque lá é uma vida em mais tranquila e um lugar muito bom para se criar as crianças...(o meu filhotinho, que estou morrendo de saudades está se desenvolvendo muito bem...)
Só que...eu amo morar em cidade...e não concordo muito com a forma de levar a vida dos meus pais...meu marido não se dá muito bem com meus pais o que é um ponto contra...e algo pior...não tem internet...rs eu nao sei mais viver sem internet...rs

Mas, as coisas aqui na cidade estào tão pessimas que não sei se vai ter outra escolha para nós...se eu pelo menos arranjasse um trabalho...
só que não quero colocar minha filha na creche ainda...nós nunca tivemos prlemas de saude com meus filhos, e uma das coisas era porque eles nao foram pra creche...não é preconceito...mas vcs sabem que é so a criança entrar pra uma creche ou para o colegio que começam as viroses...
Meu marido quer que eu volte a estudar...o que eu particulamente adoro...porque eu adoro estudar...ele quer que eu faça direito...eu até que gosto da ideia porque essa era uma das faculdades que eu quis estudar logo que saí do 2 grau...mas acaei fazendo outras coisas...
mas e o dinheiro???
bem que podia ganhar os 12 milhoes da mega sena...rs

bom....hoje acaba a novelinha alma gemea...eu confesso que nao estava vendo, mas meu filho gostava e até meu marido estava vendo (ele é noveleiro, rs) e acabei acompanhando....toda vez que começa a musica da novela me lebro do meu filinho se mexendo e cantando ...rs é uma graça...
ai que saudade!!!

vcs acreditam que ele adora um carro ou como ele chama: caaa....
meu pai tem que dar um passeio com ele todos os dias, porque senão...rs
quero ver o que farei quando ele voltar para cá....não temos carro...

bom, espero que vcs estejam melhor na dieta do que eu...
vou visitar minhas amigas blogueiras...
ah, respondi alguns comentarios no propia janela do coments...
ah, e tem alguns blogs que é impossivel comentar...ent)ão as vezes...não comento porque simplesmente não dá, ok?




Escrito por Annette Delgado às 10h47
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Tudo bem, que a dona da foto está bem gordinha e muito sexy....mas quando vi a imagem logo pensei...pra quem engordou 1 kilo na primeira semana de desafio, tá otimo, né? rsrsrsrs

bom, uma boa e light quarta feira pra todos!

beijinhos



Escrito por Annette Delgado às 23h39
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Oi Gente!!!
Desculpem o meu sumiço!!!
Mas, fiquei sem internet um tempão...tinha dias que não dava nem para abrir uma pagina, deu um problema no material do predio da empresa que nos fornece internet, e só ontem que conseguiram concertar...tinha dias que ainda dava para acessar algum site, mas blogar...nem pensar...era perder tempo...

Ainda não li nenhuma msg, ainda não visitei nenhuma de vcs, mas, logo depois que postar, eu vou ler meus coments, responder em algum outro post e fazer algumas visitinhas, ok?

Sei que já estamos em março, mas como foram de carnaval???
o meu? bom, foi em casa mesmo...com uma unica ida ao shoping como "grande"passeio... desesbentei nas comilanças, comi horrores...jaquei mesmo!!!!
Foi horrivel!
Ninguem merece...e como saldo disso na sexta quando me pesei, continuei nos 76 kilos, ainda falta colocar aí na tabela, mas logo logo faço isso.
Estou retornando aos caminhos corretos de uma vida mais saudavel com menos jacas...rs

Estou com saudades de ler vcs...ok?
bom, meu filho voltou a ir pra casa da minha mãe, eles quiseram muito levar ele, e eu acabei deixando...então esse fim de semana foi bem mais tranquilo, no sabado, dormimos até as 11 e meia!!!
(tudo bem, as 7 levantamos pra fazer a mamadeira e voltamos pra cama)

Bom, deixa eu postar logo!!!
beijinhos



Escrito por Annette Delgado às 14h19
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