BRASIL, Sudeste, VITORIA, Mulher, de 26 a 35 anos, Portuguese, Spanish, Informática e Internet, Livros, Moda

 

   



Sobre Mim

Meu nome virtual é Annette Delgado,
Formada em musica,
mas no momento somente dona de casa
Tenho 31 anos,
Casada
2 filhos
1,77 de altura



Deslizes

*tomar mais de 1 bebida alcolica por semana será considerado deslize;
*sobremesas não lights só serão permitidas uma vez por semana, o resto da semana tem que ser coisas lights.
*só posso comer ao dia 2 fatias de pão ou 4 cream cracker, acima disso é deslize.
* repetir a refeição será considerado deslizes.

Estou há

0 dia!

sem cometer deslizes
Meu record é 0 dias!



Eliminados

quilos


Faltam

quilos


Meu Peso:
Data Peso Eliminado IMC
18/02/06 77kg--- 24.5
24/02/06 76kg-01 24.2
03/03/06 76kg0 24.2
10/03/06 78kg+ 2 kg 24.8
17/03/06 75Kg- 3 kg 23.9
24/03/06 75 kg0 23.9
31/03/06 76 kg+1 24.2
<>



Minhas Medidas


17/03/2006
Cintura - 85 cm
Quadril - 107 cm
Busto - 92 cm
braço - 31 cm
Coxa - 58.5 cm

    Adri Jóia (Desafio Coelhinha)
  Alegre Vigilante
  Alexandra (Desafio coelhinha)
  Aline
  Aline Barreto
  Amapola (Desafio Coelhinha)
  Ana (Desafio coelhinha)
  Ana krol (Desafio Coelhinha)
  Ana M (Desafio coelhinha)
  Andressa (Desafio coelhinha)
  Anelli (Desafio coelhinha)
  Beatriz (Desafio Coelhinha)
  Beth
  Bibi
  Cacau (Desafio Coelhinha)
  Caralinda (desafio Coelhinha)
  Carol F (Desafio Coelhinha)
  Carol M (Desafio Coelhinha)
  Caroline (Desafio Coelhinho)
  Cintia
  Cintia (Desafio Coelhinha)
  Claudia Arantes (Desafio Coelhinha)
  Cris (Desafio Coelhinha)
  Danielle (Desafio Coelhinha)
  Diva
  Drica (Desafio Coelhinha)
  Ellen
  Ester (Desafio Coelhinha)
  Evinha
  Flavia
  Jadna (Desafio Coelhinha)
  Jessica da França
  Karina (Desafio Coelhinha)
  Lilica (Desafio Coelhinha)
  Lívia
  Lúcia
  Luciana
  Lu Francesa
  Luóka (Desafio B.A)
  Magda (Desafio Coelhinha)
  Márcia (Desafio Coelhinha)
  Mariana (Desafio Coelhinha)
  Margarida (Desafio Coelhinha)
  Marilia (Desafio Coelhinha)
  Nina (Desafio Coelhinha)
  Sandra (Desafio Coelhinha)
  Sara
  Sofia
  Viviane (Desafio Coelhinha)


 







    02/04/2006 a 08/04/2006
  26/03/2006 a 01/04/2006
  19/03/2006 a 25/03/2006
  12/03/2006 a 18/03/2006
  05/03/2006 a 11/03/2006
  26/02/2006 a 04/03/2006
  19/02/2006 a 25/02/2006
  12/02/2006 a 18/02/2006
  29/01/2006 a 04/02/2006


 

   

   


 
 
Vida light



oi pessoal...

Ando sem tempo, mas continuo firme e forte na dieta...

comecei a andar, e acho que ainda que hoje ao me pesar nào vi o resultado que realmente eu esperava, que era 75 kilos, mas pelo menos, emagreci um pouco...e estou a um passo de chegar na minha primeira meta.

estou muito cansada, com tanta coisa a fazer e muitissimo pouco tempo e energia pra fazer.

Bom, outro dia, que espero que seja amanhã, eu venho aqui e escrevo um pouco mais. espero que a dieta de todos esteja boa, e que continuemos firmes e fortes rumo a nossa meta.

beijnhos

 



Escrito por Annette Delgado às 22h52
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Domingo de comilança...

(pOST ESCRITO ONTEM A NOITE)

Domingo, 19 de Fevereiro de 2006
 hoje, acabei pisando na Jaca. Acabei comendo e BEBENDO mais do que devia : 2 verjas, q chandelle, cream cracker demais, 2 M&Ms, 2 mordidas de hamburguer, além de 1 almoço e janta, 1 ameixa, e 1 iogurte de 2 camadas de abacaxi.
 Amanhã retorno a minha dieta, vou até planejar aqui o meu cardapio.

Café da manhã: uma ameixa, 4 cream cracker e uma xícara de café.
Durante a manhã 4 copos de água.
Almoço: 1 prato de salda, legumes no vapor e uns pedacinhos de carne
Durante a tarde: 4 copos de água
Lanche 1 iogurte
Janta salada + legumes e talvez carne
Durante a noite 4 copos de água.

Vou seguir direitinho. EU VOU CONSEGUIR!!!!
Vou chegar aos 75 quilos na sexta feira que vem. Eu quero muito me dar de presente um tenis para começar a andar, e eu começando a andar eu chego nos 70 quilos rapidinho.

Minha meta pra essa semana é:
- beber 12 copos de água por dia
- me manter direitinho na dieta e não cometer nenhum deslize.
- escrever no blog todos os dias.

 Momento BBB:
Foi chocante o paredão de hoje, thaís e Gustavo, foi uma boa cartada. pena que o Carlão foi visto como o malvado, mas pra ele, será lucro qualquer resultado, ainda que eu acho que ele prefira que a Thatá saía.

Momento bellísima:
Amanhã vai pegar fogo. julia contra érika e André. bom, desde a primeira vez que eu vi o André (ainda como bonzinho) eu saquei que ele era o malvado. Tava certinho demais, bom demais. Agora, que deve ser duro pegar uma traição dessas, deve ser. Qualquer tipo de traição já dói, agora imagina a própia filha.

Momento carnaval:
Eu ainda não sei o que fazer nesse feriadão, tô mais afim de ficar em casa, curtindo um pouco de tranquilidade. Mas é provalvel que eu vá pra "roça"pra ficar com meus pais. O Problema todo é que parece que vai ter um pessoal lá, e eu prefiriria ficar só com meus pais. sem mais gente. Ainda não sei o que fazer.

Momento Rolling Stones":
Aqueles "vovôs"estão com a corda toda. Não são meu estilo, mas, pra quem gosta deve ter sido emocionante.
Eu queria muito era ir no show do U2, mas isso é impossível. Improvável.

Bom, é isso...
pra todos eum belo  pra todos!



Escrito por Annette Delgado às 12h18
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